« En fin de compte, si vous êtes un athlète professionnel en athlétisme, vous êtes le PDG de votre entreprise. »
Carl LEWIS
Pourquoi faire appel à un préparateur mental ?
La préparation mentale est un moyen permettant à l’individu, voir au collectif, d’être acteur de sa propre performance et de son propre bien-être.
Le développement de compétences, l’utilisation d’outils, la réflexion permettent d’engager un travail autour de notre propre responsabilité face aux événements, et comment accéder à nos ressources pour les surmonter.
La présence du coach vise le progrès et l’efficacité dans la démarche ainsi que l’accès à l’autonomie de la personne ou du collectif.
Qui suis-je ?
Issu du monde sportif et diplômé d’une maîtrise de « Management et Hautes Performances – Psychologie du sport », Patrick Rozanski a développé son expertise dans les domaines de l‘accompagnement mental et de l’optimisation de la performance. Il accompagne les sportifs de haut niveau pour leur permettre de développer leurs capacités sur le long terme.
Il a mis au point une méthodologie visant à mieux gérer la quantité de stress, afin d’optimiser son potentiel et de s’engager sur la voie de la réussite. Patrick Rozanski accompagne des sportifs de haut niveau et offre également son expertise au monde de l’entreprise sur des sujets de top management, leadership, optimisation d’équipes.
De par ses connaissances en ressources humaines et son expérience personnelle, il développé une méthode efficace et durable.
Quels bénéfices ?
Connaissance de soi : l’estime de soi est est fondée sur notre regard sur nous-même et également sur la relation que nous avons avec les autres. La confiance en soi permet l’action. Sans estime suffisante, il est plus complexe d’avoir confiance en soi. Il est donc nécessaire de mieux se connaitre et de développer la conscience de ses propres capacités et réalisations pour atteindre la performance optimale. Savoir reconnaître et gérer ses émotions est également un atout incontournable pour rester concentré sur les objectifs, sans se laisser détourner par ses sentiments.
Développement de son potentiel : mieux cerner ses forces et savoir les utiliser ; définir les points à améliorer pour tendre vers son objectif, comprendre quelles aptitudes spécifiques développer. Autant de nécessités pour atteindre la haute performance.
Gestion de l’environnement humain : entourage familial, sportif, social… L’environnement impacte nos pensées et nos actes, souvent inconsciemment. La gestion de l’environnement humain aide à anticiper les conséquences des stratégies que les acteurs sont susceptibles de mettre en œuvre en réaction au changement, comme les stratégies contreproductives.